Las largas jornadas de vacaciones, disfrutando del mar, de la piscina o del aire libre, nos han sentado de maravilla, aunque puede que a nuestra piel no tanto. Si la notas seca, apagada o dañada, es hora de darle los cuidados que se merece para que recupere todo su esplendor. ¡Toma nota de cómo cuidar tu piel después del verano!

1- Analiza el estado de tu piel

Tu piel ha pasado tres meses expuesta al sol y puede que las necesidades que tenía antes del verano no sean las mismas que tiene ahora. Por eso el primer paso antes de decidir qué rutina utilizar es evaluar el estado de tu piel. ¿Manchas? ¿Piel apagada? ¿Sequedad? Una vez tengas claro el estado de tu piel, sabrás qué cuidados necesita.

2- Exfolia e hidrata

Una buena exfoliación te ayudará a renovar la superficie y a eliminar las células muertas de la piel. Hazlo de noche para que tu capa hidrolipídica protectora tenga tiempo de regenerarse y no utilices el mismo exfoliante para cara y cuerpo, ya que cada zona tiene necesidades diferentes.

3- Dale a tu rostro un extra de hidratación

Las fórmulas con ácido hialurónico, además de hidratar en profundidad, te ayudarán a combatir los signos del envejecimiento.

4- Protégete del sol

Aunque el verano termine, los rayos UV continúan a pleno rendimiento, por eso es fundamental aplicarse un fotoprotector a diario, especialmente en el rostro. Además de la aparición de manchas o hiperpigmentaciones, la radiación ultravioleta puede provocar una pérdida de colágeno y elastina, dando lugar a líneas de expresión y arrugas a causa del fotoenvejecimiento de la piel. A largo plazo también puede provocar afecciones más graves, como la queratosis actínica o el cáncer de piel.

5- Retoma los buenos hábitos

Bebe mucha agua, haz deporte, da largos paseos, descansa, come bien y lleva un estilo de vida saludable. ¡Te sentirás bien por dentro y eso se notará en tu piel!